Vätternrundan – Ergebnis

19. Juni 2017 markus 0

(Fast) voller Erfolg. Mit 12:58h (netto: 11:50h) Gesamtzeit habe ich meine Vorjahreszeit um 1:17h unterboten. Die Kondition war mal wieder da, Herz- und Kreislaufsystem haben […]

Rund um Köln – Ergebnis

12. Juni 2017 markus 0

Die zweite Teilnahme bei „Rund um Köln“ war sehr ernüchternd. Mit 2:21h für die 68,3km und 506 Höhenmeter war ich langsamer als bei meinem Start […]